Van kinderserie tot spirituele queeste

Van kinderserie tot spirituele queeste

In de jaren 80, toen ik opgroeide, was er een kinderserie genaamd ‘The Secret Valley’ op tv, die het avontuur van kinderen in een verborgen vallei volgde. Hoewel ik aan de hele serie eigenlijk weinig aan vond is de intro-tune me altijd bijgebleven.  I had a dream...
Laat je huis maar wankelen

Laat je huis maar wankelen

Toen ik jaren geleden in een justitiële inrichting werkte kwamen er vaak jongeren binnen die op veertien of vijftienjarige leeftijd al heel zelfstandig waren. Ze moesten wel, want er waren geen volwassenen om hen heen geweest om dit voor hen te doen. We zeiden dan...
Met welke blik je kijkt, bepaalt hoe je je voelt.

Met welke blik je kijkt, bepaalt hoe je je voelt.

Blehhh, ik ben er weer helemaal klaar mee dit online gedoe. Naast de gebruikelijke nieuwjaarswensen rond deze tijd, ben ik overspoeld met een tsunami aan ‘lees dit boek, kijk deze gratis docu, doe deze cursus’-advertenties. Allemaal beloven ze het grote...
Ons hoofd weet niet, wat het hart al lang begrijpt

Ons hoofd weet niet, wat het hart al lang begrijpt

In dit blog wil ik het hebben over de innige connectie tussen onze gedachten en het autonome zenuwstelsel, die ons zo vaak in de greep van stress, angst en vrees houdt. Voor wie goed heeft opgelet op de middelbare school weet wellicht nog dat het autonome zenuwstelsel...
Prik de illusie van sociale onveiligheid door

Prik de illusie van sociale onveiligheid door

In onze interactie met de wereld om ons heen komen we vaak situaties tegen die ons ongemakkelijk of zelfs onveilig laten voelen. Het gevoel buitengesloten, beoordeeld of zelfs bedreigd te worden in sociale situaties. Dit gevoel van sociale onveiligheid kan een diepe...
De essentie van onze ervaring

De essentie van onze ervaring

Tijdens een lezing afgelopen jaar was ik net begonnen met het uitleggen dat ons dualistische denken ons doet geloven dat er goed of slecht, juist of onjuist is. Dit leidt tot een constante evaluatie en beoordeling van onze ervaringen en de wereld om ons heen. Aan de...