Achtergrond van de oefening “Dankbaarheid”

Wie je bent, wat je waardeert en wat je drijft, ontstaat niet in isolatie, maar in verwevenheid met andere mensen, ideeën, ervaringen. Dit sluit aan bij Vhet filosofische idee van agential realisme. 

Dankbaarheid is daarom niet alleen een gevoel, maar vooral een manier om te erkennen hoe jouw bestaanservaring in dit moment wordt gevormd door wat en wie jou raakt. 

De opdracht

Schrijf de namen op van minimaal vijf mensen die belangrijk voor je zijn.
Dit kunnen bekenden zijn, maar ook beroemdheden, onderzoekers, auteurs of filosofen. Zelfs een plek, een boek of een dier kan hier een rol spelen, zolang het iets bijzonders voor je betekent.

Schrijf per persoon (of entiteit) op waar je het meest dankbaar voor bent. Wat hebben ze je gegeven, geleerd of laten zien?

Druk tot slot je dankbaarheid uit op een creatieve manier die op dit moment bij je past. Schrijf een brief, spreek een berichtje voor iemand in, maak een gedicht, een tekening, een symbool, iets dat echt van jou is. Het hoeft niet gedeeld te worden, maar mag wel natuurlijk 🙂