Embodied Filosofie
– Fysieke Focus & Flow –
In het ritme van onze natuur, hervinden we onze balans.
In het nu, zijn we Zen van nature.
Komen we thuis bij onszelf.
Wanneer je aan Tai Chi denkt, zie je misschien vloeiende, zachte bewegingen voor je. Maar achter die eenvoud schuilt een diepere les: leren werken met ongemak. Ongemak dat je balans verstoort, dat spanning oproept in je lichaam, of dat je uitdaagt om je controle los te laten. Tai Chi nodigt je uit om dat ongemak niet te ontwijken, maar juist te omarmen. Het is geen obstakel; het is een ingang naar groei.
Zo ontdek je dat balans geen vaste staat is, maar een proces. Terwijl je beweegt, raak je soms uit evenwicht – fysiek, mentaal of energetisch. Het is precies in die momenten dat je leert hoe je opnieuw je centrum kunt vinden, niet door strijd, maar door aandacht en zachtheid. Zo leer je luisteren naar spanning in je lichaam en geest, zodat je niet tegen jezelf vecht, maar met de natuurlijke stroom van energie meebeweegt.
Paradoxaal genoeg is het toelaten van spanning en weerstand de weg naar ontspanning, moeiteloosheid en flow. Doe dus mee en train niet enkel je lichaam, maar ook je geest en leer hoe je ongemak transformeert tot je grootste bondgenoot.
Ik zoek avondlessen
Wekelijkse lessen
Kies jouw abonnement (prijzen vanaf 1 aug ’24)
* Één les per week: €35 – €38 – €45
* Twee lessen per week: €50 – €58 – €65
* Drie lessen per week: €60 – €68 – €75
We hanteren drie tariefstructuren. Het minimumtarief is voor mensen met een minimaal inkomen. En we moedigen mensen met een bovenmodaal inkomen aan om uit solidariteit voor het hoogste tarief te kiezen. Zo help je anderen om tegen een lager tarief te kunnen deelnemen.
Tai Chi Chuan basis
Chinese krijgskunst waarin gewerkt wordt met energiebeheersing.
Beginnersles gericht op de handvorm
Maandag 19.15 uur
Qi Gong / Chi Kung
Meditatie in beweging, gekenmerkt door rust en regelmaat.
Beginnerses gericht op bewustzijnstraining
Maandag 20.30 uur
Tai Chi duovorm
Chinese krijgskunst waarin gewerkt wordt met energiebeheersing.
Gevorderden lessen werken met partner
Donderdag 19.15 uur
Tai Chi wapens
Chinese krijgskunst waarin gebruik gemaakt wordt van korte wapens
Gevorderden lessen met wapens
Donderdag 20.30 uur
Ik zoek een training / workshop
Holistische gezondheid volgens Oosterse Filosofie
In deze kennismakingsworkshop maak je kennis met verschillende onderdelen van de Oosterse filosofie. Het geeft je een indruk van wat er voor nodig is om zelf op holistische wijze aan je gezondheid te werken en je krijgt praktische tips en oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt.
De aanleiding van de workshop is een holistische opleiding die in 2025 in het Huis van Morgen zal starten. Deze opleiding is een persoonlijk traject voor holistische gezondheid volgens Oosterse filosofie en biedt de mogelijkheid voor deelnemers om een erkend 200 uurs Yoga certificaat te halen. Meer informatie hierover krijg je tijdens de kennismakingsworkshop. Lees hier meer.
Gratis
Ik ga voor een opleiding
Taichi stok opleiding
De Tai Chi Stok Mastery opleiding bestaat uit twee basisjaren en een verdiepingsjaar. De basisjaren (genaamd harmonie en eenheid) zijn los van elkaar en in willekeurige volgorde te volgen. Ze zijn wel een voorwaarde om deel te mogen nemen aan het derde jaar, genaamd synergie. Lees hier meer over de opleiding.
3x €1600,-
Kinder-taichi opleiding
Mark is gevraagd of hij een hoog aangeschreven kinder-taichi opleiding wil overnemen. Deze speciale korte opleiding is voor wie reeds Tai Chi lessen geeft en de wereld van kinderen – hun taal, hun aandacht en hun interacties wil leren kennen. Iets voor jou wellicht? Mocht je interesse hebben in deze bijscholing, laat het dan alvast weten!
€ 640,-
Ik wil één-op-één
Individuele lessen
Leer het leven te omarmen vanuit je eigen kracht, in plaats van je te laten leiden door beperkingen. Het avontuur begint – voorbij de wereld van je denken – bij het ontdekken van jouw unieke talenten, kracht en energie. Het is tijd om te groeien, te bloeien en bovenal, jezelf te zijn!
Individuele lessen: €60,- per 45 min.
€60,-
Ik zoek inspiratie voor mijn bedrijf
Workshops en teambuilding
Wij bieden inspirerende workshops voor bedrijven, zoals ‘De moed om te falen’ of ‘Leiderschap vanuit innerlijke kracht’. Hierbij kunnen we Tai Chi, Qigong of Yoga inzetten als methodiek.
Wij hanteren de volgende tarieven
– Non-profit: (1-2 uur training): €345,-
– Profit (1-2 uur training): €495,-
De prijzen gelden voor groepen tot 16 personen. De trainingen zijn dankzij CRKBO-registratie vrij van btw. De prijs is inclusief voorbereiding en werkmaterialen maar exclusief reiskosten (€0,49 per km). Tot slot zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.
