Achtergrond van de oefening “Frisse start”

Het filosofische concept van intra-actie laat zien dat een ervaring zoals ‘een frisse start’ niet iets is wat vastligt in de wereld en dat jij simpelweg opmerkt. Wat jij ziet, hoort en voelt, ontstaat in de ontmoeting tussen jou en je omgeving. De lente is niet alleen een seizoen dat zich buiten jou ontvouwt. Het moment waarop jij de lente ervaart ontstaat pas door hoe jij je beweegt, kijkt en betekenis geeft aan de signalen om je heen.

Deze speurtocht helpt je ontdekken dat een nieuw begin geen vaststaand iets is dat op een bepaald moment ‘begint’, maar iets dat zich in lagen opbouwt. Wat je als nieuw ervaart, hangt af van hoe je kijkt, hoe je aanwezig bent en welke signalen jij en je omgeving samen laten opvallen.

De opdracht

Ken je dat gevoel? Dat je ineens beseft dat het lente is? Dat je de vogels hoort fluiten, de knoppen aan de bomen ziet staan en de lucht weer ruikt naar voorjaar? Soms lijkt het alsof dit je ineens overvalt, terwijl er niets anders is gebeurd dan dat jouw waarneming is verschoven.

In deze speurtocht onderzoek je hoe een ‘frisse start’ ontstaat in de dynamiek tussen jou en je omgeving.

Ga op zoek naar tekenen van een nieuw begin—maar let op: je bent niet alleen aan het kijken, je bent ook aan het meedoen.

Merk op hoe jouw aanwezigheid bepaalt wat je ziet. Verander je tempo. Blijf langer kijken. Sluit even je ogen en luister. Hoe verschuift de wereld om je heen als je je aandacht verlegt?

De uitgelopen aardappel in de voorraadkast, een bloemknop die op uitkomen staat, een ei, de zon die opkomt… waren ze er al, of werden ze pas ‘een frisse start’ doordat jij ze in dat licht begon te zien?

Wat jij herkent als een nieuw begin, is niet alleen een feit in de buitenwereld, maar een verschuiving in hoe jij en de wereld samen betekenis geven. Welke rol speel jij in wat je ziet?