Achtergrond van de oefening “Manifest”

Een manifest is geen statisch statement, maar een dynamische interactie tussen wie je nu bent en hoe je je verhoudt tot de wereld om je heen. In lijn met de intra-actieve benadering van Karen Barad bestaat jouw overtuiging niet op zichzelf, maar ontstaat en verandert deze in de manier waarop jij met je omgeving omgaat. Jouw manifest is geen eindpunt, maar een momentopname van de waarden en principes die jou nu richting geven.

De opdracht

Waar sta jij voor? Wat drijft jou? Wat wil je zichtbaar maken in de wereld? In deze oefening creëer je een manifest waarin je jouw overtuigingen en kernwaarden vormgeeft.

Schreeuw het van de daken
Wat heb je altijd al willen roepen? Waar word jij warm van? Wat zou je aan iedereen willen vertellen als je de kans had? Schrijf losse woorden en zinnen op die hierbij passen. Laat je creativiteit de vrije loop en schrijf zonder filter.

Voorrang
Wat krijgt bij jou altijd voorrang? Niet dat het andere niet belangrijk is, maar er zijn dingen die voor jou altijd vóór iets anders gaan. Bijvoorbeeld: menselijkheid vóór procedures, leren door proberen vóór fouten vermijden. Door te letten op waar jij de voorkeur aan geeft, vang je in korte zinnetjes wat jou drijft.

Ik geloof dat…
Vul deze zin zo vaak mogelijk aan. Bijvoorbeeld: Ik geloof dat compassie alles kan veranderen. Ik geloof dat je niet alles hoeft te geloven wat je denkt. Ik geloof dat een dansje in de keuken veel problemen oplost.

Krantenkoppen en quotes
Knip of verzamel woorden en zinnen die je raken uit tijdschriften of zoek quotes die je inspireren. Kijk wat je aanspreekt en waar je energie van krijgt.

En dan nu aan de slag!
Selecteer de woorden en zinnen die je wilt gebruiken. Laat ze samenkomen op papier of digitaal, op een manier die voor jou voelt als een krachtige weergave van jouw overtuigingen. Kies verschillende lettergroottes of knip en plak uit kranten en tijdschriften. Laat de woorden bewegen, dansen, leven.

Jouw manifest is alleen voor jou, dus voel je vrij om het helemaal naar jouw hand te zetten. Wat je vandaag schrijft, kan morgen veranderen, maar het vormt altijd een spiegel van waar je nu staat.