De stoel had haar eigen verhaal

De stoel had haar eigen verhaal

Ik gaf een improvisatieles en vroeg de spelers een scène te starten zonder te praten. Eén deelnemer liep naar een stoel en ging er voorzichtig op staan, haar armen uitgespreid alsof ze op het punt stond te vliegen. Maar de stoel wiebelde. Nog voor ze haar evenwicht...
Je lichaam weet al hoe

Je lichaam weet al hoe

Soms zit je vast in een situatie die je niet meteen kunt oplossen. Een ongemakkelijk gesprek, een beslissing waar je niet uitkomt, een spanning die in de lucht hangt zonder duidelijke oorzaak. Je hoofd schiet in de bekende patronen: analyseren, verklaren, grip...
Een surfer staat niet los van de golf

Een surfer staat niet los van de golf

Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen. Een metafoor die vrijheid belooft. Je hoeft het leven niet te controleren, je moet er alleen slim mee leren omgaan. Laat de golven maar komen, jij wordt een meester in balanceren.Maar wacht even… laten we...
Eigenheid zonder ik-je

Eigenheid zonder ik-je

Je bent niet de vaste, onveranderlijke persoon die je misschien denkt te zijn. Er is geen ‘ik’ dat losstaat van de wereld, geen kern die ergens diep vanbinnen verstopt zit en zich door het leven heen beweegt. Je bent beweging. Intra-actief gevormd door alles wat er nu...
Onzekerheid is het begin

Onzekerheid is het begin

Ken je dat moment waarop je geraakt wordt door iets of iemand, maar nét niet over de drempel stapt? Je voelt iets bewegen, een klik, een herkenning, een ja, dit raakt iets in mij.  En dan komt ‘ie. Die ene gedachte: Maar kan ik dit wel? Durf ik dit? Snap ik genoeg van...
De vlinder die geen strijd nodig heeft

De vlinder die geen strijd nodig heeft

‘Als je een vlinder helpt uit zijn cocon, verzwak je zijn vleugels.’ Een beeld dat tot de verbeelding spreekt. Groei door worsteling. Strijd als noodzakelijke fase. Niet te veel helpen, anders ontneem je iemand de kans om zichzelf te versterken. Het klinkt...