Van vechten tot verlichting

Van vechten tot verlichting

In dit artikel bespreek ik een unieke overeenkomst tussen de Indische filosofische concepten, Tamas, Rajas en Satva en de moderne neurowetenschappelijke Polyvagaal Theorie.Door de esoterische en filosofische ideeën te verbinden met harde wetenschap, kan dit ons helpen...
Ons hoofd weet niet, wat het hart al lang begrijpt

Ons hoofd weet niet, wat het hart al lang begrijpt

In dit blog wil ik het hebben over de innige connectie tussen onze gedachten en het autonome zenuwstelsel, die ons zo vaak in de greep van stress, angst en vrees houdt. Voor wie goed heeft opgelet op de middelbare school weet wellicht nog dat het autonome zenuwstelsel...
De essentie van onze ervaring

De essentie van onze ervaring

Tijdens een lezing afgelopen jaar was ik net begonnen met het uitleggen dat ons dualistische denken ons doet geloven dat er goed of slecht, juist of onjuist is. Dit leidt tot een constante evaluatie en beoordeling van onze ervaringen en de wereld om ons heen. Aan de...
De Waakhond van het Zenuwstelsel

De Waakhond van het Zenuwstelsel

In het spectrum van menselijke ervaringen wordt ons zenuwstelsel vaak gezien als een waakhond, een trouwe beschermer die aanslaat bij dreiging en ons veilig houdt. Dit complexe netwerk van neuronen, dat zich door ons lichaam vertakt, is onze primaire schakel met de...
Fall in love with live

Fall in love with live

“Als het enige wat we mensen leren, was dat ze kunnen genieten van álle menselijke ervaringen, dan zou dat de wereld veranderen. Wanneer het enige dat ze leren, is dat ze er niet langer bang voor hoeven zijn dan veranderen we hun wereld!” – Sydney...