Sleutels naar innerlijke bevrijding

Sleutels naar innerlijke bevrijding

Mensen maken in hun leven vaak pijn, honger of ongemak mee door zaken als verlies, ziekte enz. Maar daarnaast ervaren we ook nog eens stress of een gevoel van ontevredenheid. Het lijken gewoonweg de dagelijkse beslommeringen en frustraties die ons overkomen. Maar een...
Twee manieren om met je gevoelsleven om te gaan

Twee manieren om met je gevoelsleven om te gaan

Als mens kunnen we aandacht hebben voor de inhoud van onze menselijke ervaring óf we kunnen de andere kant uitkijken en zien hoe deze eigenlijk ontstaat. Wanneer je je aandacht richt op de inhoud van je ervaring, betekent dit dat je je bezighoudt met je pijn,...
Integratie van de Drie Principes

Integratie van de Drie Principes

Ik maak gebruik van Sydney Banks’ ‘Drie Principes’ in al mijn opleidingen. Dit is geen stappenplan of techniek, maar een nuchtere uitleg van hoe onze menselijke ervaring tot stand komt. Deze principes – Mind, Consiousness en Thought – zijn als...
Een speelse uitnodiging tot transformatie

Een speelse uitnodiging tot transformatie

In de wereld van professionals komen we veel zelfbewuste individuen tegen die een gedegen begrip hebben van hoe ze hun realiteit ervaren. Uitspraken zoals “ik ervaar stress” of “ik hecht soms meer waarde aan de mening van anderen dan aan mijn eigen...
Van klagen naar verbinden

Van klagen naar verbinden

In een organisatorische omgeving worden verschillende benaderingen gehanteerd om met uitdagingen, conflicten en veranderingen om te gaan. Deze benaderingen variëren sterk in hun aard en impact op zowel individuen als het collectief. In dit stuk verkennen we drie...